A DELÍCIA QUE REFRESCA E ALIMENTA

 

  

BEM-VINDO ao Rei do acai

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PORQUE CONSUMIR O AÇAÍ?

O Consumo de Energia pelo Corpo

                 Atividades                 Consumo de Calorias a cada uma hora

 Andando de bicicleta       180 a 300

Beijando        8                 

Beijar e fazer carícias            60

Caminhada               240

Caminhando rápido          520

Corrida            500 a 900

Compra no Supermercado          270

Cozinhar            168

Dormindo             60

Deitado              77

Escrever           10 a 20

Exercício leve           310

Estudar           120

Ficar de pé           130

Jogar futebol         580

Lavar louça            60

Limpeza de casa        300

Natação           500

Subir escada        1000

Pintar casa         160

Trabalho mental       60

Trabalhar leve em pé          150

Falando ao telefone            85

Digitando          95

Jogando vídeo game         108

Dançando rápido         605

Carregando bebê         141

 

NOTICIAS

 

O Açaí na tigela é uma tradição que começou na praia, foi para as academias e para as ruas. Começou com esportistas e acabou sendo consumida por pessoas preocupadas com a saúde, que procuram alimentação natural, saudável e energética.

O açaí é um dos alimentos mais ricos em ferro, que é entretanto pouco absorvido pelo organismo por causa de sua insolubilidade.

Contém elevada quantidade de VITAMINA E, sendo portanto um antioxidante natural, importante na eliminação dos radicais livres.

Tem grande quantidade de fibras, o que favorece o trânsito intestinal.
Tem um teor considerável de PROTEÍNAS.

Os teores de POTÁSSIO e CÁLCIO são elevados, o que faz do açaí um alimento bastante completo.
Contém ainda VITAMINA B1 e elevado teor de pigmentos ANTOCIANINAS ( Cor roxa violeta ) que são também ANTIOXIDANTES,
favorecendo a melhor circulação do sangue.

É uma fruta pequena, redonda e roxa, quase preta, parecida com jabuticaba, vem de uma palmeira e dá frutos quase o ano inteiro, normalmente ela vem do Pará.

 

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PORQUE COMSUMIR O AÇAÍ? 

Você já ouviu dizer que um copo de vinho tinto por dia faz bem ao coração? Pois é, isto deve-se à antocioanina, nutriente da uva também presente no Açaí. As antocianinas, são potentes corantes naturais que dão a cor arroxeada à uva e ao açaí, com a diferença de que a presença de antocianinas é 33 vezes maior no Açaí.

O Açaí, além de rico em ferro, é também rico em fibras, sendo indicado até para pessoas idosas e/ou com mal funcionamento do aparelho digestivo.

O açaí, por suas características microbiológicas, é considerado uma das mais nutritivas frutas da Amazônia, perdendo apenas para a castanha-do-pará.

 

 

 

 

 

 

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